Parentalité

Si vous allez ou avez rejoint le grand bain de la parentalité, vous serez certainement content de trouver des partages d'expériences, des idées et des approches douces pour accompagner votre enfant à grandir sereinement !

  • décoder le langage du corps
    Parentalité

    Communication non verbale et émotions

    Saviez-vous qu’environ 50% de la communication humaine passe par la communication non verbale ? Le corps parle à la place de notre mental, et même si nous essayions parfois de cacher nos émotions, il est possible de les observer dans notre langage non verbal ! Aussi, lorsque nos enfants sont jeunes, il nous appartient de leur apprendre à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent. Vous trouverez dans cet article quelques illustrations de ce que notre corps dit lorsque nous ressentons une émotion, pour vous aider à décoder celles des enfants. Découvrez aussi ce livre de Paul Ekman Je sais que vous mentez , qui vous apprendra à déjouer tous…

  • créer de la valeur être heureux objectifs de vie
    Parentalité

    Comment être heureux ?

    Une nouvelle année commence et certains d’entre nous se disent peut-être qu’un nouveau départ, plus heureux, plus rempli, plus riche est maintenant possible. Les résolutions et les envies vont bon train, l’imagination court dans nos pensées. Mais comment être sûr de donner à cette nouvelle année l’élan que nous lui souhaitons ? Ou plus globalement, comment réussir sa vie et être heureux ?  C’est Ophélie qui m’a soufflé cette idée, de vous partager comment créer de la valeur dans sa vie. Son blog Fric au féminin parle de développement personnel sous le prisme de l’argent. Sujet tabou et sensible, qui touche à quelque chose de profond en chacun d’entre nous.…

  • sélection de livres jeunesse sur la confiance en soi
    Parentalité

    10 livres jeunesse pour avoir confiance en soi

    Parce que nous sommes fait pour vivre en société, en groupe, il nous est difficile d’accueillir la différence, l’unicité. Nous voulons être nous tout en étant notre groupe. Comment faire de ces différences, nos forces ? Comment accepter d’être unique ? Se sentir un tout, en étant soi ? Un sujet à aborder dès tout petit avec cette sélection de livres jeunesse pour avoir confiance en soi. Vous pouvez aussi travailler la confiance grâce à ces 7 questions. Cliquez sur les images ou les titres pour accéder directement au site marchand. En achetant votre livre via ce lien, vous permettez à ce blog de continuer à vivre, alors MERCI !…

  • le bonheur est fait maison : apprendre à voir les plus beaux moments avec mon enfant
    Parentalité

    Mon plus beau souvenir avec mon enfant

    Il y a quelques semaines, nous avons proposé à plusieurs autres blogueurs de partager avec nous, et avec vous donc, leur plus beau souvenir avec leur enfant. Avec l’arrivée du froid, surtout ici dans le Nord!, j’avais envie de lectures douces et d’histoires qui font du bien au moral. A lire pelotonné sous un plaid 🙂 C’est ainsi que Hélène, Alice, Jeny et Sophie se sont prêtées au jeu. Des histoires touchantes, douces, simples ou amusantes, mais surtout intimes et pleines d’émotions de leur plus beau moment en famille. Mon plus beau souvenir avec mon enfant Dans son blog Happy-autisme, Hélène nous raconte leur parcours en famille avec leur fils…

  • Parentalité

    Comment réagir face à la crise d’adolescence ?

    Avant même d’avoir eu des enfants, vous avez déjà entendu parlé de cette période si particulière. Effrayant non ? Ou peut-être vous rappelez-vous de votre propre « crise d’adolescence » ? Irritant non ? Décryptage de cette étape charnière et conseils pour bien réagir face à la crise d’adolescence. Attachez vos ceintures, parce que ça décoiffe ! Pourquoi parle-t-on de crise d’adolescence ? Ce qu’on appelle crise d’adolescence, c’est l’ensemble des changements comportementaux qui se produisent pendant la transition de l’âge enfant à l’âge adulte. En général, les filles entrent dans cette transition vers 11-12 ans. Pour les garçons, c’est un peu plus tard, plutôt 14-15 ans. Même si la durée est…

  • Parentalité

    Comment le développement personnel a changé ma vie de maman

    Le développement personnel suscite à la fois beaucoup d’intérêt, mais aussi beaucoup de méfiance. Je vous partage aujourd’hui comment j’y suis venue, et surtout comment le développement personnel a changé ma vie ! Ce témoignage m’a été inspiré par le challenge bien sympa de Marion, du blog Harmonie du silence : « les pratiques qui ont changées notre vie » ! Je vous conseille d’ailleurs de jeter un oeil à son blog et en particulier à cet article sur les ondes cérébrales qui est vraiment pertinent pour vous comprendre, vous, autant que vos Oursons 😉 La sophrologie est un des outils de développement personnel parmi de nombreux autres, dont l’objectif est de…

  • Parentalité

    7 questions pour aider son enfant à avoir confiance en lui

    Aider son enfant à avoir confiance en lui, ce n’est pas seulement lui dire qu’il est génial et le couvrir de compliments. C’est aussi lui apprendre à être autonome dans sa capacité à s’apprécier, à croire en lui. Lui montrer le chemin de la confiance et de l’estime de soi, deux valeurs essentielles à ne pas confondre. Pour comprendre la différence, découvrez notre article confiance et estime de soi. Il sera alors capable de résister lors des tempêtes qu’il rencontrera sur son passage et de garder son cap, sa confiance, dans toutes les situations. Il n’attendra pas la reconnaissance d’une autre personne et ne se laissera pas ébranler à la…

  • Parentalité

    Evènement inter blogueurs: mon plus beau souvenir avec mon enfant 

    Avec l’arrivée de l’hiver, je ne sais pas vous, mais moi j’ai tendance à hiberner ! Je n’aime pas le froid, et je reste souvent à l’intérieur à lire un bon livre, à jouer avec Bib’ours, pâtisser ou scroller sur le net ! Aussi je me suis dit, que de belles histoires avec nos Oursons pourraient faire plaisir à lire pendant ces mois tout froid, pour réchauffer nos coeurs  🙂 Nous invitons donc tous les blogueurs qui le souhaitent à nous partager, le temps d’un article publié sur leur blog, votre plus beau souvenir avec votre enfant (voir les détails en partie 3). Cela peut être lors d’un moment de cuisine, de jeu, de sport, à…

  • mon enfant m'exaspère
    Parentalité

    Au secours , je n’aime pas mon enfant…!

    Ce sujet au combien tabou du désamour parental culpabilise bien des générations. Ce secret est hautement gardé dans la sphère intime. Parfois, même le conjoint n’en a pas connaissance. Cela mène à se questionner sur soi, ses capacités. Et les réponses apportent bien souvent un regard réprobateur sur soi. J’aimerais aujourd’hui apporter un éclairage nouveau à toutes ces personnes qui peuvent penser ne pas aimer leur enfant. Car au fond, est-ce bien vrai ? Dans l’esprit collectif, il semble normal d’aimer son enfant et la société l’a pris pour acquis. Quelque soit la difficulté que représente l’éducation d’un enfant, la fatigue, les tensions, les émotions. Sortir des normes du groupe…

  • Parentalité

    10 livres pour enfant sur les émotions : notre sélection

    Je ne sais pas chez vous, mais ici la fin d’année rime avec milliers de cadeaux ! Nous avons pas moins de 5 anniversaires d’enfants autour de Noël parmi nos proches. Alors j’ai pensé que cette sélection de 10 livres jeunesse sur les émotions ( ou un peu plus ! 🙂 ) pourrait aussi vous être utile. SI vous voulez comprendre l’intérêt de parler des émotions à votre enfant, rendez-vous dans cet article! Nous en possédons certains dans notre bibliothèque, Bib’Ours a déjà son étagère à lui et bien fournie. Nous en avons emprunté certains à la médiathèque (pas assez de livres à la maison …?!) et certains autres sur…

  • comprendre la contagion émotionnelle
    Parentalité

    La contagion émotionnelle chez les enfants

    Avez vous déjà entendu parlé de la contagion émotionnelle ? C’est dans son livre « La psychologie des foules » que Gustave Le Bon émet pour la première fois l’hypothèse dans les année 1865 de la contagion des émotions. Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale et professeur à l’EM Lyon, spécialiste du sujet, nous assure aujourd’hui que les émotions sont aussi contagieuses qu’un virus ! Avant d’entrer dans le vif du sujet, voici un bon exemple : qu’avez vous pensé, ressenti en voyant l’image illustrant cet article ? Avez vous déjà été dans un stade voir un match ? Assisté à une course ? Vu une pièce de théâtre ou un ballet…

  • Parentalité

    Que faire devant les pleurs de mon enfant ?

    Pourquoi est-il parfois difficile d‘accepter la tristesse de mon enfant ? Pourquoi les pleurs et les larmes sont-ils douloureux pour moi , me mettent-ils en colère même parfois ? Je vous propose d’aller creuser ensemble le mécanisme de la tristesse pour être prêt à affronter les pleurs de votre Ourson ! Mais d’abord, c’est quoi la tristesse exactement ? Et pourquoi est-ce aussi mal vu dans notre société de se montrer vulnérable ? C’est quoi la tristesse ? La tristesse est une des émotions primaires. Pour redécouvrir les émotions primaires, consultez notre activité sur les émotions ! Elle est là pour remplir un vide laissé par quelqu’un ou quelque chose.…

  • Parentalité

    Gérer les colères: ne faites plus cette erreur!

    Ha la colère….Cette émotion qui fait peur à beaucoup d’entre nous et que nous ne savons pas « gérer ». Mais pourquoi cherchons nous à gérer les colères de nos enfants ? Pour commencer, si vous ne l’avez pas lu, vous devriez consulter notre article « n’ayez plus peur de vos émotions désagréables ». Pourquoi ne faut-il pas gérer les colères de nos enfants ? Déjà vous le savez peut-être si vous nous suivez sur ce blog, mais le terme gérer concernant les émotions est à proscrire. (découvrez ici pourquoi ! ) La colère est une émotion, et donc comme toute émotion, elle est incontrôlable. La colère apparaît lorsque nos limites sont dépassée. Elle…

  • Parentalité

    Évènement inter blogueurs : ma plus grande difficulté de parent

    Nous sommes tous humains et nous rencontrons tous des difficultés lorsque nous nous occupons de nos enfants. Nous avons donc envie avec Fabien, de vous donner la parole sur les difficultés que vous avez rencontré ou que vous rencontrez encore en tant que parent. Parce qu’il n’y a pas une seule solution qui marche à tous les coups, nous souhaitons grâce à cet évènement proposer à nos lecteurs un large panel d’idées qui pourraient les inspirer dans leur propre quotidien. Mais aussi surtout les aider à déculpabiliser car chacun fait du mieux qu’il peut avec son propre vécu, ses connaissances, sa forme du moment. Tous autant que nous sommes, nous…